Group training
Engaging classes for motivation and community support.
Run Together. Grow Together.
Training ist besser, wenn man es teilt.
Im Group Training trainierst du gemeinsam mit anderen Athleten mit ähnlichen Zielen – geführt durch einen strukturierten Plan und klares Coaching. Jede Einheit ist so aufgebaut, dass sie dich auf deinem Level fordert, Fortschritt messbar macht und gleichzeitig Konstanz und Team-Drive schafft. Du bekommst Standards, die sonst oft nur im Leistungsumfeld gelebt werden – aber in einer Umgebung, die motiviert und trägt.
WAS IST ENTHALTEN
Geleitete Team-/Gruppensessions (Athletik, Kraft, Speed, Conditioning)
Strukturierte Trainingsplanung je nach Saison/Phase (Aufbau → Peak → Regeneration)
Warm-up, Movement Prep & Technik-Standards (Qualität vor Ego)
Belastungssteuerung & Progression (damit’s langfristig funktioniert)
Coaching, Korrekturen und klare Zielvorgaben pro Einheit
Team-Mindset: Fokus, Disziplin, Accountability
FÜR WEN IST ES
Sportvereine & Teams, die athletischer werden wollen (Speed, Power, Robustheit)
Nachwuchsathleten, die professionelle Standards lernen möchten
Athleten, die mit Team-Druck + Struktur besser performen
Gruppen, die Konstanz brauchen – statt „einfach nur trainieren“
